L' Ostéopathie contre les Maux de Tête

Nos maux de têtes sont tous différents.

En général ce sont des céphalées : des douleurs souvent bilatérales, décrites « en casque » et non pulsatiles. Elles peuvent être associées à des douleurs cervicales localisées au niveau des muscles du cou et du dos.

La migraine classique est une douleur généralement unilatérale, intermittente et pulsatile (sensation de battements de cœur) accompagnée parfois de nausée, vomissement, de sensibilité aux bruits et à la lumière.

Soyez doux avec votre corps

On l'oublie souvent, mais la fatigue, le tabac, la déshydratation, le stress et de surcroît le travail sont des facteurs aggravants, il faut donc essayer de prêter attention à l'équilibre de son hygiène de vie ...

Evitez le plus possible les excès alimentaires qui favorisent les vertiges et les troubles digestifs car le ventre, notre "deuxième cerveau", est souvent le premier à causer ces maux de têtes.

Une visite préalable chez votre Médecin

Certains maux de tête sont secondaires à de petites infections ORL (sinusite, rhinite, laryngite, bronchite…) qui peuvent perturber la circulation sanguine crânienne.

Parfois des réactions post-traumatiques, comme un « coup du lapin » après un accident de la route, entrainent des cervicalgies (douleurs du cou qui remontent vers la tête). Il est essentiel de faire les examens nécessaires afin de vérifier qu'il n'y ait pas de fractures ou d'autres pathologies du rachis avant de consulter un ostéopathe.

Votre médecin peut également diagnostiquer une origine hormonale, très souvent chez les femmes car les rythmes hormonaux peuvent jouer un rôle important lors des règles.

A noter que pendant la grossesse ou au moment de la ménopause, ces douleurs peuvent être grandement améliorées voir disparaitre.

Enfin si cela devient chronique, un bilan neurologique peut être nécéssaire pour établir ou non un dysfonctionnement de l’innervation des enveloppes qui entourent le cerveau.

Comment l'Ostéopathie peut vous aider ?

L'ostéopathe intervient sur l'origine des maux de tête afin de vous soulager.

Et préférentiellement sur l'origine posturale.

La vue, l'appui plantaire et l'occlusion dentaire sont des paramètres à ne pas négliger pour entretenir une posture générale équilibrée qui ne tirera pas sur le sytème crânien.

Lors de l'examen, l'ostéopathe saura - si besoin - vous orienter vers un podologue, un médecin ophtalmologiste, un orthoptiste ou un occlusodontiste.

Les causes des maux de tête sont multiples et l’approche ostéopathique pour ce motif de consultation consiste donc à adapter le traitement en fonction de l'origine.

Il peut s'agir de lever un blocage au niveau vertébral (notamment charnière cervico-dorsale, cervicales, base du crâne), ou au niveau d’une suture crânienne qui limite l’irrigation ou le retour veineux intracrânien.

Principalement un torticolis peut à la longue provoquer des maux de tête. Ainsi, détendre les tensions musculaires au niveau du cou et de la base du crâne, s'avère alors très bénéfique dans la prise en charge de ces douleurs.

Selon l'origine nerveuse, il peut exister une suractivation des fibres nociceptives (qui transmettent la douleur) innervant les enveloppes du cerveau (les méninges). Les techniques ostéopathiques crâniennes permettent de calmer cette activation nerveuse.

N'hésitez pas, faites appel à votre Ostéopathe pour soulager vos maux de têtes.

(Prune BONNAFOUS Ostéopathe D.O. - Tous droits réservés)

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